Fettverbrennen - Du möchtest effektiv Gewicht verlieren? 6 Tipps zum Abnehmen Fettverbrennen Cardio, Cardio und nochmals Cardio…hört man immer wieder. Wenn du die Fettpolster wegbekommen willst, musst du sie halt…
Was sind die Gründe für einen Magnesiummangel? Einen Magnesiummangel ist schwierig zu diagnostizieren, meistens wird das Magnesium im Blutbild nicht untersucht. Zahlreiche Symptome können frühzeitig auftreten, wie Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen,…
Was bedeutet Nährstoffmangel? + 6 Anzeichen, die Warnsignale sein können Wenn du nicht ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu dich nimmst, also wenn der Körper nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt ist.…
Ist die vegetarische Ernährung gesund? Worauf muss ein Vegetarier bei der Ernährung achten? Was sind die Gefahren der vegetarische Ernährung? Viele, die anfangen, sich vegan oder vegetarisch zu ernähren, berichten in…
Was ist Kollagen? Wie wirkt es? + die 6 besten Kollagenquellen Kollagene sind Proteine, die wesentliche Bestandteile des Bindegewebes sind. Sie sorgen für die Gesundheit der Knochen, Zähne, Sehnen, Bänder, Knorpel und…
Was sind Omega-3 Fettsäuren? Wie wirken sie auf unseren Körper? Welche Lebensmittel sind reich an Omega-3? Was sind Omega-3 Fettsäuren? Omega-3 Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Die sind essentielle Fettsäuren,…