Ashwagandha – Ayurvedische Heilpflanze gegen chronischen Stress und Altern Ashwagandha findet als Nahrungsergänzung immer öfter bei chronischem Stress oder bei einer Nebennierenschwäche Anwendung. Aber was genau ist Ashwagandha? Lohnt es…
Fettverbrennen - Du möchtest effektiv Gewicht verlieren? 6 Tipps zum Abnehmen Fettverbrennen Cardio, Cardio und nochmals Cardio…hört man immer wieder. Wenn du die Fettpolster wegbekommen willst, musst du sie halt…
Was ist Candida und Candidasis genau? Was sind die 6 häufigsten Ursachen, die häufigsten Symptome und mögliche Behandlungen? Candida ist ein sogenannter Indikator über den Zustand des Körpers. Man sollte…
Was sind die Gründe für einen Magnesiummangel? Einen Magnesiummangel ist schwierig zu diagnostizieren, meistens wird das Magnesium im Blutbild nicht untersucht. Zahlreiche Symptome können frühzeitig auftreten, wie Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen,…
Was bedeutet Nährstoffmangel? + 6 Anzeichen, die Warnsignale sein können Wenn du nicht ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu dich nimmst, also wenn der Körper nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt ist.…
Ist die vegetarische Ernährung gesund? Worauf muss ein Vegetarier bei der Ernährung achten? Was sind die Gefahren der vegetarische Ernährung? Viele, die anfangen, sich vegan oder vegetarisch zu ernähren, berichten in…